Lange Haare sind ein wahrer Mädchentraum. Sie sorgen nicht nur für einen verführerischen Look, sondern bieten auch die perfekte Basis für abwechslungsreiche Frisuren. Auch bei Männern geht der Trend immer mehr zu langem Haar. Manchmal hast du jedoch den Eindruck, dass dein Haar einfach nicht so richtig wachsen möchte? Wie du das Wachstum beschleunigen kannst, erfährst du hier!
Das menschliche Haar wächst im Schnitt und je nach Veranlagung ein bis anderthalb Zentimeter im Monat. Dass sich an der Grundlänge gefühlt trotzdem nichts ändert, liegt daran, dass das Haar durch Umwelteinflüsse beschädigt wird und mit der Zeit bricht – dadurch kommt es meist zu Spliss. Wenn du deine Haare wachsen lassen möchtest, dann solltest du also unbedingt auf die richtige Pflege achten, um Spliss vorzubeugen. Doch es gibt noch weitere Dinge, die du beachten solltest, damit es mit der langen Mähne klappt.
Lange Haare sind für viele ein lang gehegter Traum. Sicherlich hast auch du dich schon gefragt: „Was lässt Haare wachsen?“. Wenn du die folgenden Tipps beachtest, dann klappt es mit der Wunschfrisur:
- Gehe regelmäßig zum Friseur! Deine kaputten Haare müssen in gleichen Abständen geschnitten werden, damit der Spliss sich nicht nach oben zieht und das Haar nicht frühzeitig abbricht.
- Regelmäßige Kopfmassagen regen die Durchblutung der Kopfhaut an und lassen deine Haare schneller und gesünder wachsen. Fünf bis zehn Minuten reichen schon aus. Du kannst die Kopfmassage auch wunderbar beim Haarewaschen einbauen.
- Lass deine Haare beim Schlafen nicht offen. Eine Flechtfrisur oder ein lockerer Dutt sorgen für weniger Reibung am Kissen und somit dafür, dass deine Haare nicht so schnell brechen.
- Auch mit deiner Ernährung kannst du dazu beitragen, dir schöne, lange Haare wachsen zu lassen. Bestimmte Lebensmittel wie Nüsse, Spinat, Bohnen, Eier oder Avocados besitzen viele gesunde Nährstoffe, die das Wachstum fördern.
Damit du deine Haare wachsen lassen kannst, ob als Frau oder Mann, benötigst du unbedingt die richtige Pflegeroutine. Ein Shampoo mit Keratin sorgt dafür, dass dein Haar nicht so schnell bricht. Im Anschluss solltest du einen Conditioner verwenden, um die Schuppenschicht deiner Haare zu schließen und sie so widerstandsfähiger gegen Umwelteinflüsse zu machen. Auch die regelmäßige Anwendung einer Intensivkur – mindestens einmal die Woche – kann den Haarbruch reduzieren.
Es gibt ein paar Tricks, wie du deine Haare optisch länger wirken lassen kannst. Verzichte beispielsweise auf einen Stufenschnitt. Stufen können zwar gerade bei dünnen Haaren Volumen zaubern, jedoch sieht das Haar so kürzer aus. Auch ein Mittelscheitel kann die Haare länger wirken lassen. Grundsätzlich wirken glatte Haare immer länger als lockige. Wenn du Naturlocken hast, kannst du diese glätten. Achte dann jedoch darauf, vor allem wenn du sehr dünne Haare hast und diese wachsen lassen möchtest, einen guten Hitzeschutz aufzutragen, um Haarbruch zu vermeiden.